ምድብ፥ አላስፈላጊ ምኞቶችን መተው:
-
አላስፈላጊ ምኞቶችን መተው:
አላስፈላጊ ምኞቶችን መተው ወደ ተሟላ እና ሚዛናዊ ህይወት ሊመሩ የሚችሉ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። አምስት ቁልፍ ነጥቦች እነኚሁና: 1. የአእምሮ እና ስሜታዊ ደህንነት ጭንቀት መቀነስ፡ ሚዛናዊ ያልሆነ ያለማቋረጥ መፈለግ እና ያልተገደበ ምኞት ወደ ጭንቀት እና እረፍት ማጣት ሊያመራ ይችላል። እነዚህን ምኞቶች መተው ሰላምና እርካታን ያመጣል። ደስታ መጨመር፡ ከጎደለህ ነገር ይልቅ ባለህ…
Edudream Family Community 